全科专家团
8个月24天 · 来自广州市
7天前当妈后疲态倍增?专家教你调理
有研究发现,和没生过孩子的女性相比,生过孩子的女性的端粒长度相当于11年后的端粒长度,换句话说,生孩子会让女性衰老11岁。况且,妈妈们除了要工作,还要分出一部分精力和体力来照顾孩子、家庭,着实会更容易疲惫、衰老、免疫力降低。今天我们就来聊聊如何缓解这些问题,让自己元气满满。妈妈们最常遇到的问题,你占了几个?相比孕前,妈妈们要面临的事情和烦恼太多了,养育孩子、自身健康、职场压力、婆媳和夫妻关系等等,都可能会遇到挑战。产后妈妈要面临的第一件事情,就是照顾随时可能哭闹、吃奶、换尿布的宝宝,原本完整的睡眠时间被切分成一段段,睡眠质量不高会直接影响自己的精神状态和体力,导致妈妈们容易疲劳、整天无精打采。
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有研究发现,和没生过孩子的女性相比,生过孩子的女性的端粒长度相当于11年后的端粒长度,换句话说,生孩子会让女性衰老11岁。况且,妈妈们除了要工作,还要分出一部分精力和体力来照顾孩子、家庭,着实会更容易疲惫、衰老、免疫力降低。今天我们就来聊聊如何缓解这些问题,让自己元气满满。妈妈们最常遇到的问题,你占了几个?相比孕前,妈妈们要面临的事情和烦恼太多了,养育孩子、自身健康、职场压力、婆媳和夫妻关系等等,都可能会遇到挑战。产后妈妈要面临的第一件事情,就是照顾随时可能哭闹、吃奶、换尿布的宝宝,原本完整的睡眠时间被切分成一段段,睡眠质量不高会直接影响自己的精神状态和体力,导致妈妈们容易疲劳、整天无精打采。
Hi娜娜子.
2岁1个月22天 · 来自洛阳市
4月26日
雪球来了
1个月11天 · 来自广州市
1小时前
小啾啾的萌娃
1岁10个月27天 · 来自合肥市
1天前
妈妈网_4dq26u
孕31周+5天 · 来自广州市
刚刚
小小姑娘95
2岁5个月10天 · 来自东莞市
19小时前#相亲总是被男方盯着我的房子问#🔎网友:爸妈给买了套小房子,字面意思的小房子,大概60平的样子。给我介绍对象的人就对外说我有房子的。然后我去相亲,不管是没房的,还是有房的,本地的还是外地的,都会想尽办法问清楚我的房子,有的男的甚至在知道我有房的情况下,明确说他非刚需不买房,理由是人靠谱就行。这两年相
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你在选择另一半时会考虑另一半的条件吗?
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双dy麻麻
2岁8个月15天 · 来自青岛市
11天前
34周
孕33周+0天 · 来自黔南布依族苗族自治州
13天前
a瑾瑜妈妈
2岁1个月26天 · 来自广州市
6小时前
妈妈网_19cr66
孕42周+1天 · 来自广州市
刚刚
妈妈网_lo9bz6
孕20周+2天 · 来自吉林市
刚刚
小萌娃分享
1岁7个月11天 · 来自广州市
4小时前
旅行指南
1个月7天 · 来自广州市
3天前
柠檬味妈妈1
9个月21天 · 来自海口市
10天前
我的12.4小宝贝22
1岁7个月8天 · 来自邯郸市
1天前
妈网育儿官
3岁以上 · 来自广州市
2023年12月准妈妈们:这份孕期湿疹护理攻略请务必收下!
从进入孕期开始,身体就会面临各种变化和挑战,从妈网后台统计到的咨询问题,孕期湿疹首当其冲成为最艰难的一关,因为真的太太太痒了!有的妈妈孕2月就开始长,有的妈妈孕后期突然爆发。不少孕妈大吐苦水:看完医生用药后,也一点效果都没有,尝试金银花水、艾叶水湿敷反而越来越严重,那种绝望没人能懂!那么,孕期湿疹为什么会反复发作难以治愈呢?首先一起来看下孕期湿疹爆发的原因。 孕期引发湿疹的原因有很多,其中最主要的一点是孕妈的内分泌和代谢功能发生了变化。妊娠期是女性的一个特殊生理时期,因为孕育胎宝宝需要,孕妈会分泌出更多的雌激素和孕激素,基础体温也随之升高,使得皮肤变得更加敏感,也就更容易诱发湿疹。 除了内在因
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从进入孕期开始,身体就会面临各种变化和挑战,从妈网后台统计到的咨询问题,孕期湿疹首当其冲成为最艰难的一关,因为真的太太太痒了!有的妈妈孕2月就开始长,有的妈妈孕后期突然爆发。不少孕妈大吐苦水:看完医生用药后,也一点效果都没有,尝试金银花水、艾叶水湿敷反而越来越严重,那种绝望没人能懂!那么,孕期湿疹为什么会反复发作难以治愈呢?首先一起来看下孕期湿疹爆发的原因。 孕期引发湿疹的原因有很多,其中最主要的一点是孕妈的内分泌和代谢功能发生了变化。妊娠期是女性的一个特殊生理时期,因为孕育胎宝宝需要,孕妈会分泌出更多的雌激素和孕激素,基础体温也随之升高,使得皮肤变得更加敏感,也就更容易诱发湿疹。 除了内在因
boy周绪洋
孕39周+0天 · 来自武汉市
刚刚
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a瑾瑜妈妈
2岁1个月26天 · 来自广州市
5小时前
小小姑娘95
2岁5个月10天 · 来自东莞市
19小时前【#妈妈被问了五次才想起来自己就是自己#】#妈妈意识到自己就是自己时才笑得最开心#😃女儿问妈妈“你是谁?”妈妈只记得自己的其他身份,最后才回答出了自己的名字。网友:听着听着就泪目了。😜其实我觉得结了婚有了家庭以后,就真的是会忘记自己的呀,因为照顾家庭需要经历照顾孩子也是需要经历,有时候忙到很累的时候
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你在照顾孩子个家庭时会忘记照顾自己吗?
会,有时候不记得自己 100%
不会,也要照顾自己 0%
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辣妈燕子妈妈
孕19周+5天 · 来自太原市
2小时前
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